Sobre este episódio
Descubra como pequenos hábitos à mesa podem transformar a sua saúde de forma surpreendente. Neste episódio, exploramos a importância vital do almoço e o impacto que esta refeição tem no bem-estar físico e intelectual. Venha explorar connosco segredos e dicas para otimizar a sua alimentação diária.
- Estreou
- 21 de Setembro de 2026
- Duração
- 25 min 53 s
- Programa
- Médico de Família · 133 episódios
- Categoria
- Saúde
