Mentes que Sentem

Neste espaço, vamos explorar a profunda ligação entre a saúde mental, emocional, física e espiritual. Com a participação especial da Dra. Cristina Dias, psicóloga clínica com 27 anos de experiência, refletimos sobre como as nossas emoções e pensamentos influenciam o nosso bem-estar.
Saúde
60 episódios
29 de Setembro de 202627:15

Decisões - além da escolha II - T01E060

Descubra os segredos por trás das nossas escolhas do dia a dia e mergulhe nos meandros da mente humana. Neste episódio, exploramos como o cérebro toma decisões e de que forma a ...

22 de Setembro de 202627:30

Decisões - além da escolha I - T01E059

Já pensaste como é que o teu cérebro toma decisões? Neste episódio, mergulhamos no fascinante mundo da psicologia e da neurociência para explorar os atalhos mentais que moldam o...

15 de Setembro de 202627:54

Hábitos - a ciência que molda a nossa vida II

Já alguma vez pensou como é que os pequenos hábitos moldam silenciosamente a nossa vida? Neste programa, exploramos a fascinante ligação entre a neurociência, a formação de hábi...

08 de Setembro de 202627:05

Hábitos - a ciência que molda a nossa vida I

Descubra como a força de vontade e os hábitos moldam a nossa mente neste episódio cativante de Mentes que Sentem. Vamos explorar a ciência por trás das nossas rotinas e como peq...

14 de Julho de 202627:18

Estamos juntos IV

Já sentiste que, por muito que tentes, o sucesso parece sempre escapar-te por entre os dedos? Neste episódio, mergulhamos fundo num conceito fascinante e muitas vezes silencioso...

07 de Julho de 202626:27

Estamos juntos III

Neste episódio mergulhamos numa reflexão profunda sobre o bem-estar mental, explorando estratégias essenciais para o dia a dia. Descubra conselhos valiosos que vão desde a impor...

30 de Junho de 202626:39

Estamos juntos II

Neste episódio, mergulhamos profundamente no papel transformador que a família desempenha na nossa saúde mental e desenvolvimento emocional desde os primeiros passos de vida. De...

09 de Junho de 202626:28

Estamos juntos I

Celebre um ano de conversas profundas e reveladoras sobre a mente humana! Neste episódio especial, exploramos a pergunta que ecoou ao longo de toda esta jornada: qual é, afinal,...

02 de Junho de 202626:52

Síndrome do impostor

Sente-se por vezes a atuar como um impostor na sua própria vida? Descubra o que é a síndrome do impostor e como ela afeta a nossa saúde mental, autoestima e realização pessoal. ...

19 de Maio de 202625:58

Memória - Arquivos da Mente II

Já alguma vez se perguntou qual a linha ténue entre um esquecimento normal da idade e um problema de memória mais profundo? Neste episódio, exploramos os mistérios da mente e da...