07 de Julho de 20253:31
Asma
Descubra um dos maiores desafios de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, com um impacto particularmente significativo nas crianças. Falamos de uma condição respir...
03 de Julho de 20253:21
Cuidar da Voz
A nossa voz é uma ferramenta poderosa e única, que usamos todos os dias para comunicar, trabalhar e expressar quem somos. Mas será que lhe damos a atenção e os cuidados que ela ...
01 de Julho de 20253:39
Dia Mundial das Bibliotecas
Num mundo cada vez mais digital, paramos para refletir sobre um tesouro muitas vezes esquecido, mas fundamental para a nossa saúde e bem-estar: as bibliotecas. Longe de serem ap...
30 de Junho de 20253:43
Semana Mundial da Alergia
Neste episódio do Diário da Saúde, mergulhamos num tema vital que exige a nossa total atenção: a anafilaxia. Sabia que esta reação alérgica grave, muitas vezes subestimada, pode...
27 de Junho de 20253:35
Leite Materno
Prepare-se para desvendar os segredos de um verdadeiro superpoder da natureza: o leite materno! Este episódio revela porque este líquido dourado é absolutamente insubstituível n...
26 de Junho de 20253:45
Sistema de Backup dos Neurónios
Prepare-se para uma viagem fascinante ao interior da sua própria cabeça! Já imaginou que o seu cérebro, essa máquina extraordinária, tem um sistema de emergência tão sofisticado...
25 de Junho de 20253:25
Dia do Marinheiro
Embarque numa viagem que o levará pelos perigos do passado e os segredos da saúde no presente! Neste episódio especial, celebramos o Dia do Marinheiro e revisitamos as histórias...
24 de Junho de 20253:52
Os Rins e o Sistema Cardiovascular
Descubra no Diário da Saúde como dois dos órgãos mais vitais do nosso corpo – os rins e o sistema cardiovascular – trabalham numa sincronia perfeita, como uma verdadeira orquest...
23 de Junho de 20253:05
Dia Olímpico
Prepare-se para uma viagem fascinante ao mundo do movimento e da mente! Neste episódio imperdível, desvendamos como a simples ação de mover o corpo pode ser a chave para uma vid...
20 de Junho de 20253:49
Dia Mundial da Produtividade
Neste episódio imperdível do Diário da Saúde, mergulhamos no significado do Dia Mundial da Produtividade, uma data que nos desafia a repensar a nossa eficiência no trabalho sem ...
18 de Junho de 20253:49
Dia Internacional do Pânico
Num dia em que se assinala a consciência sobre o pânico, mergulhamos num tema que, só pelo nome, impõe respeito: os ataques de pânico. Sabia que são muito mais comuns do que se ...
13 de Junho de 20254:03
Dia Internacional do Ritmo Cardíaco
Neste episódio, mergulhamos no ritmo vital que pulsa em cada um de nós: o ritmo cardíaco. No Dia Internacional do Ritmo Cardíaco, desvendamos a sua importância fundamental para ...