15 de Setembro de 20252:45
Dia do Serviço Nacional de Saúde
Hoje é um dia para celebrar uma das maiores conquistas da nossa democracia: o Serviço Nacional de Saúde (SNS). Este episódio convida-o a refletir sobre o marco histórico de 15 d...
12 de Setembro de 20253:06
Cuidar da Família
Num mundo em constante mudança, onde a rotina nos consome, paramos para refletir sobre o pilar mais fundamental das nossas vidas: a família. Será que estamos a dedicar a atenção...
10 de Setembro de 20253:38
Dia Mundial da Prevenção do Suicídio
Este episódio mergulha num tema de delicadeza inquestionável, mas de urgência vital: a prevenção do suicídio. A assinalar o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, desvendamos as ...
09 de Setembro de 20253:12
Dia da Grávida
Prepare-se para um episódio que celebra um dos maiores milagres da vida! Junte-se a nós numa reflexão profunda sobre o Dia da Grávida, ou como é oficialmente conhecido em Portug...
08 de Setembro de 20253:53
Dia Internacional da Literacia
Preparamo-nos para explorar um tema que molda diretamente o nosso bem-estar, a nossa qualidade de vida e a forma como cuidamos de nós e dos que nos rodeiam. Neste episódio, cele...
04 de Setembro de 20253:21
Dia Mundial da Saúde Sexual
Prepare-se para uma conversa essencial que desafia o silêncio e desvenda os mistérios de um tema tão fundamental quanto, por vezes, negligenciado: a saúde sexual. Neste episódio...
18 de Agosto de 20254:23
Combustível Matinal
Sabia que o que come ao pequeno-almoço pode ser tão crucial para o seu cérebro como uma boa noite de sono ou o exercício físico? Neste episódio imperdível, desvendamos um segred...
15 de Agosto de 20253:11
Alcoolismo
Será que o consumo de álcool é uma preocupação real para si ou para alguém que lhe é próximo? Em Portugal, milhares de pessoas enfrentam os desafios de uma realidade muitas veze...
14 de Agosto de 20252:31
Saúde da Mulher
A saúde das mulheres é um pilar fundamental da nossa sociedade, mas será que lhe damos a devida atenção? Neste episódio, mergulhamos numa realidade preocupante: antes da pandemi...
13 de Agosto de 20252:59
Lavar as Mãos
Poderá um gesto tão simples mudar tudo na sua vida e na de quem o rodeia? Este episódio mergulha num hábito diário, algo que parece automático, mas que tem o poder de salvar vid...
12 de Agosto de 20253:13
Dia Internacional da Juventude
Neste episódio imperdível do Diário da Saúde, mergulhamos no vibrante universo da juventude, uma fase da vida marcada por uma energia contagiante e um potencial ilimitado. No en...
11 de Agosto de 20254:25
Dia de Brincar na Areia
Já pensou em voltar a ser criança por um dia? Este episódio do Diário da Saúde traz-lhe uma proposta irrecusável: celebre o 'Dia de Brincar na Areia' e descubra como uma simples...