Diário da Saúde

Coloque a saúde e o bem-estar no topo da sua agenda! Com uma abordagem informativa, acessível e baseada em dados científicos, o "Diário da Saúde" desmistifica conceitos, apresenta conselhos práticos e investiga como pequenas mudanças nos nossos hábitos diários podem ter um impacto significativo na nossa qualidade de vida.
Saúde
171 episódios
19 de Maio de 20253:14

Dia Mundial do Médico de Família

Olá a todos! Neste episódio do Diário da Saúde, celebramos o Dia Mundial do Médico de Família, homenageando aqueles que desempenham um papel essencial no acompanhamento contínuo...

15 de Maio de 20253:12

Dia Internacional da Família

Neste episódio do Diário da Saúde, exploramos a importância do Dia Internacional da Família, celebrado a 15 de maio. Discutimos como a família é um pilar essencial da sociedade,...

12 de Maio de 20253:45

Dia Internacional do Enfermeiro

Neste episódio do Diário da Saúde, celebrado o Dia Internacional do Enfermeiro, prestamos homenagem a estes profissionais de saúde incansáveis que estão na linha da frente. Reco...

09 de Maio de 20253:56

Astenia

No episódio de hoje do Diário da Saúde, exploramos a astenia, um estado de debilidade e esgotamento que afeta tanto o corpo quanto a mente. Abordamos as causas subjacentes, que ...

08 de Maio de 20253:07

Dia Mundial do Cancro do Ovário

Olá a todos! No episódio do "Diário da Saúde" desta semana, com Marco Figueiredo, assinalamos o Dia Mundial do Cancro do Ovário. Este é um problema sério e, muitas vezes, silenc...

07 de Maio de 20252:31

Exercício como Remédio Natural

Olá a todos! Neste episódio do Diário da Saúde, mergulhamos fundo na importância vital do exercício físico para uma vida mais longa e com mais qualidade. Exploramos como manter-...

06 de Maio de 20253:49

Dia Mundial da Asma

Olá a todos! Neste episódio do Diário da Saúde, mergulhamos no tema da asma, uma doença crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Abordamos o Dia Mundial da Asma, a ...

05 de Maio de 20253:14

Dia Mundial da Higiene das Mãos

Neste episódio do Diário da Saúde, abordamos um tema simples, mas crucial: a higiene das mãos. Em celebração do Dia Mundial da Higiene das Mãos, exploramos a importância de lava...

02 de Maio de 20253:03

Disfunção Sexual

Olá a todos! No Diário da Saúde desta semana, mergulhámos num tema sensível mas crucial: a disfunção sexual. Abordámos as diversas causas, desde fatores emocionais a questões ho...

29 de Abril de 20253:57

Ar Puro

Saúde e Bem-Estar em Destaque! 🧘 No episódio desta semana do "Diário da Saúde", mergulhamos no ato vital da respiração. Exploramos como respirar corretamente impacta a nossa ene...