Diário da Saúde

Coloque a saúde e o bem-estar no topo da sua agenda! Com uma abordagem informativa, acessível e baseada em dados científicos, o "Diário da Saúde" desmistifica conceitos, apresenta conselhos práticos e investiga como pequenas mudanças nos nossos hábitos diários podem ter um impacto significativo na nossa qualidade de vida.
Saúde
171 episódios
03 de Outubro de 20253:17

Dia Mundial do Sorriso

Já alguma vez parou para pensar na força inegável de um gesto tão simples como um sorriso? Neste episódio mergulhamos no universo fascinante do sorriso, celebrando o Dia Mundial...

02 de Outubro de 20253:47

Alimentação e Cancro do Pulmão

Será que o que comemos tem um impacto real no desenvolvimento do cancro do pulmão? Este episódio do Diário da Saúde mergulha num estudo recente e surpreendente, publicado na pre...

01 de Outubro de 20253:55

Dia Internacional do Idoso

Neste episódio especial, assinalamos o Dia Internacional do Idoso, uma data que nos convida a refletir sobre a importância e o futuro da nossa população mais experiente. Sabia q...

30 de Setembro de 20253:42

Dia Internacional do Podcast

Neste episódio especial do Diário da Saúde, mergulhe no universo fascinante dos podcasts, celebrando o Dia Internacional do Podcast! Descubra como esta ferramenta digital revolu...

29 de Setembro de 20254:02

Dia Mundial do Coração

No "Diário da Saúde", abrimos uma página vital dedicada ao motor da sua vida: o coração. Este órgão incansável, que trabalha sem parar para nos manter vivos, é o protagonista de...

24 de Setembro de 20252:51

Sementes de Mamão

Esqueça o que pensa sobre as sementes de mamão! Aquelas pequenas preciosidades que a maioria de nós deita fora, sem pensar duas vezes, são um verdadeiro tesouro escondido para a...

23 de Setembro de 20253:32

A Hidratação como Aliada Cognitiva

Sabia que um gesto tão simples pode ser o segredo para uma mente mais afiada e um humor equilibrado? Neste episódio, mergulhamos num tema vital que, por vezes, esquecemos na cor...

22 de Setembro de 20252:24

Mais Passos, Menos Cancro

Preparado para descobrir um segredo simples que pode transformar a sua saúde e afastar uma das doenças mais temidas do nosso tempo? Neste episódio, mergulhamos numa revelação ci...

18 de Setembro de 20253:57

Doença Celíaca

Descubra a verdade sobre uma condição silenciosa que, apesar de discreta, afeta milhares de portugueses e compromete a sua saúde a longo prazo. Neste episódio, mergulhamos fundo...

17 de Setembro de 20252:56

Dia Mundial da Segurança do Doente

Preparado para uma perspetiva inovadora sobre a sua saúde? Neste episódio, mergulhamos num tema que, embora possa não ser óbvio à primeira vista, é absolutamente crucial em toda...

16 de Setembro de 20253:28

Dia Mundial para a Preservação da Camada do Ozono

Neste episódio do Diário da Saúde, embarcamos numa viagem fascinante até às alturas da nossa atmosfera para desvendar o segredo de um escudo invisível, mas vital para a nossa ex...