Mentes que Sentem

Neste espaço, vamos explorar a profunda ligação entre a saúde mental, emocional, física e espiritual. Com a participação especial da Dra. Cristina Dias, psicóloga clínica com 27 anos de experiência, refletimos sobre como as nossas emoções e pensamentos influenciam o nosso bem-estar.
Saúde
60 episódios
20 de Junho de 202527:03

Falemos de Depressão–Parte 2

Está realmente ciente do impacto profundo que a depressão pode ter nas nossas vidas? Para além da tristeza, este episódio mergulha nas camadas mais profundas de um dos maiores d...

13 de Junho de 202527:54

Falemos de Depressão–Parte 1

Mergulhe connosco numa reflexão profunda e esclarecedora sobre a depressão, um dos maiores desafios do nosso tempo. Este episódio convida-o a desvendar os mistérios de uma condi...

30 de Maio de 202525:51

Ansiedade – As Suas Várias Dimensões

Mergulhe connosco numa conversa reveladora que desafia a forma como olhamos para a dor e o bem-estar psicológico. Este episódio convida-o a questionar a linha ténue entre o que ...

16 de Maio de 202527:36

Conhecer a Ansiedade

Analisamos a sintomatologia da ansiedade, desde os sintomas físicos como taquicardia e falta de ar, até aos desafios mentais como pensamentos ruminantes e medo de falhar. A Dra....

09 de Maio de 202527:39

Felicidade... A Importância da Nossa Atitude

Olá a todos! Neste episódio do podcast "Mentes Que Sentem", exploramos o conceito de adoecer e como ele se relaciona com o nosso equilíbrio interno, tanto físico quanto mental. ...

02 de Maio de 202527:44

Felicidade... Uma Jornada de Descoberta (Parte 2)

Neste episódio do Mentes que Sentem, exploramos a profunda questão da felicidade e como encontrá-la genuinamente. Abordamos a importância da saúde física e mental, mas questiona...

25 de Abril de 202527:48

Felicidade Uma Jornada de Descoberta (Parte 1)

Neste episódio do Mentes que Sentem, exploramos um tema essencial para o bem-estar: a resiliência. Afinal, será que a felicidade depende da ausência de problemas? 💡 Com a orient...

18 de Abril de 202524:40

Felicidade… O Anseio de Cada Ser Humano

Neste episódio de Mentes que Sentem, embarcamos numa reflexão profunda sobre a ligação entre mente, corpo e felicidade. 🌿 Com a presença da psicóloga Dra. Cristina Dias, analisa...