22 de Dezembro de 20235:17
Presentes de Natal
A chegada do Natal traz consigo um misto de emoções, desde o brilho das luzes até à saudade daqueles que estão longe. Neste episódio, partilhamos reflexões sobre o valor das peq...
15 de Dezembro de 20235:00
Vivemos todos os dias
Já alguma vez pensaste no peso real da frase "só se vive uma vez"? Neste programa, exploramos como esta máxima é frequentemente utilizada para justificar impulsos e gastos inesp...
08 de Dezembro de 20234:58
Não és uma àrvore
Se sentes que a tua vida está estagnada e que o cenário à tua volta não reflete os teus verdadeiros sonhos, este episódio é para ti. Descobre como a busca por novos horizontes p...
01 de Dezembro de 20235:31
Viés do Otimismo
Já te perguntaste o que acontece quando subestimamos a importância de valorizar as coisas antes de as perdermos? Este episódio convida-nos a refletir sobre a impermanência, o im...
24 de Novembro de 20235:08
Um ano a mais ou a menos
Neste episódio, propomos uma reflexão profunda sobre a passagem do tempo, a perceção da idade e a forma como encaramos o envelhecimento. Longe de ser apenas um número, a idade r...
17 de Novembro de 20235:07
Ninguém me valoriza
Neste episódio, propomos uma reflexão profunda sobre o valor próprio e a busca constante por validação externa numa sociedade que muitas vezes nos afasta da nossa essência. Atra...
10 de Novembro de 20235:20
Hábitos absurdos
Até que ponto os hábitos do dia a dia podem moldar a nossa percepção da realidade e transformar o absurdo em algo aceite? Neste episódio, viajamos por rotinas insólitas e questi...
03 de Novembro de 20235:21
O tempo de espera
O período de espera pode, por vezes, parecer uma provação difícil de gerir. Afinal, quantas vezes desejamos que as coisas aconteçam exatamente à nossa maneira, no tempo que cons...
27 de Outubro de 20235:43
Um inimigo furtivo e traiçoeiro
Descobre a história extraordinária de Jacqueline Chagas, uma mulher que enfrentou o cancro da mama e do ovário com uma resiliência impressionante. Acompanha os momentos mais mar...
20 de Outubro de 20235:01
Hey Menina
Neste episódio, propomos uma reflexão profunda sobre a identidade, a resiliência e a descoberta do verdadeiro valor interior. Através de palavras que ecoam como um abraço à alma...
13 de Outubro de 20234:38
A graça de ser mulher
Descobre o poder e a beleza de ser mulher numa viagem profunda pela essência feminina, onde cada partilha revela a força e a resiliência que moldam gerações. Um testemunho inspi...
06 de Outubro de 20234:57
Outubro Rosa
Neste episódio, mergulhamos numa reflexão profunda sobre a esperança e a solidariedade, inspirada pela cor rosa e pela força de quem enfrenta o cancro. Através de palavras que t...